NOUVEAU
Cours de Qi gong /Tai chi à Noiseau
Niveau débutant
Vendredis à 17H00
Salle de Danse au centre culturel de Noiseau
10 Rue Leon Bresset
Planning des cours de
Méditation de pleine présence
2022-2023
Mardi : 11H30 au Centre
culturel de Noiseau, 10 Rue Leon Bresset
Mercredi : 18H45 au cabinet pluridisciplinaire, 31 rue
Albert Perrault à Sucy
Jeudi : 12H à la Maison des Seniors, 1 rue des Fontaines
à Sucy
Vendredi : 12H à la Maison des Seniors, 1 rue des
Fontaines à Sucy
Samedi à 11H par ZOOM
Pour plus d'information veuillez contacter
06 83 90 93 13
Cours De Qi Gong et/ ou de Tai chi chuan à domicile
Nous vous proposons des cours à domicile, personnalisés,
en fonction de vos besoins et à votre écoute.
Abir Koubaissi Jouteur se déplace chez vous.
Pour plus d'informations contactez nous :-)
La pratique persévérante de ces deux disciplines amène le pratiquant, petit à petit, à nouer un nouveau rapport avec sa manière d’être par la prise de conscience de l’unité de ses dimensions d’existence : le corps, l’esprit. Ces pratiques aident à retrouver l’équilibre, le centrage, la souplesse, le bien-être, la concentration, la paix intérieure, et la prise de conscience des émotions. C'est un apprentissage pour pouvoir maitriser ces dernières. Le Qi Gong et le Ta Ji Quan permettent d’éliminer les tensions et le stress pour mieux sculpter les deux structures musculaire et osseuse du corps. En bref, ils servent à détendre le corps et l’esprit dans leurs profondeurs, renforcent la santé d’une manière préventive et engendrent une relaxation de l’âme.