RAYON DE SOLEIL QI GONG
RAYON DE SOLEIL QI GONG

NOUVEAU

Cours de Qi gong /Tai chi à Noiseau 

Niveau débutant

Vendredis à 17H00

Salle de Danse au centre culturel de Noiseau

10 Rue Leon Bresset

                      Planning des cours de 

Méditation de pleine présence

2022-2023

          Mardi : 11H30 au Centre culturel de Noiseau, 10 Rue                       Leon Bresset
             Mercredi : 18H45 au cabinet pluridisciplinaire, 31 rue                     Albert Perrault à Sucy

             Jeudi : 12H à la Maison des Seniors, 1 rue des Fontaines                 à Sucy
             Vendredi : 12H à la Maison des Seniors, 1 rue des                             Fontaines à Sucy   

             Samedi à 11H par ZOOM

 

Pour plus d'information veuillez contacter

Marie Noele Ligot Olivié

06 83 90 93 13 

Cours De Qi Gong et/ ou de Tai chi chuan à domicile

 

Nous vous proposons des cours à domicile, personnalisés,

en fonction de vos besoins et à votre écoute.

 

Abir Koubaissi Jouteur se déplace chez vous. 

 

Pour plus d'informations contactez nous :-)

Bienfaits du Qi Gong et du Tai Ji Quan

La pratique persévérante de ces deux disciplines amène le pratiquant, petit à petit, à nouer un nouveau rapport avec sa manière d’être par la prise de conscience de l’unité de ses dimensions d’existence : le corps, l’esprit. Ces pratiques aident à retrouver l’équilibre, le centrage, la souplesse, le bien-être, la concentration, la paix intérieure, et la prise de conscience des émotions. C'est un apprentissage pour pouvoir maitriser ces dernières. Le Qi Gong et le Ta Ji Quan permettent d’éliminer les tensions et le stress pour mieux sculpter les deux structures musculaire et osseuse du corps. En bref, ils servent à détendre le corps et l’esprit dans leurs profondeurs, renforcent la santé d’une manière préventive et engendrent une relaxation de l’âme.

Nouveau : déc 2022

Ateliers :

Qi Gong, Tai chi, 

Dimanches 11 et 18 déc

10H30 à 12H et/ou

17H30 à 19H

Ateliers Yoga du rire

Dimanche 18 déc

12H à 13H :

Salle de danse des Bruyères, 1 boulevard de la liberté,

Sucy en Brie

Sur inscriptions :

contactez nous

 

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